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专家提醒:中老年人体检十项应该


    人进入中年后,就象机器磨损一样,各个零件都容易出问题,需及时检修。每年定期做健康查体,进行全身扫描,是早发现、早诊断、早治疗的治本之策。检查项目心、肝、肺、胃、肾、脑应作为重点。但以下十项是每次都应检查的。
    一、血生化检查。最少应包括肝功能、血糖、血脂全套、尿酸检查。可了解你的肝功能是否正常,发现糖尿病及血脂异常。高血脂对动脉硬化的发生发展起着推波助澜的作用,动脉硬化可导致冠心病、脑卒中。我地区吃海鲜喝啤酒的多,易患高尿酸血症,查尿酸可早防治痛风性关节炎。   
    二、量血压。椐统计我国30岁以上的人有三成患高血压。高血压是无症状性自残性疾病。病初无自觉症状、需待5—10年后,心脑肾等受损害后则发生了脑卒中、心脏病、肾功衰竭。每年至少测一次血压,高血压就易被发现,有利于早期治疗,防患与未然。
    三、量腰围。腹型肥胖与血脂异常、2型糖尿病、代谢紊乱、血栓等发生密切相关,并会进一步引发心血管疾病。腰围尺寸过大是发生心血管疾病的独立危险因素。腰围越长,寿命越短。我国成人腰围临界值女性为80cm,男性为90cm,依据腰围评估冠心病危险因素简便而重要,应引起足够重视。
    四、拍片检查。在一般的体检项目中,肺部检查是必须的。我们建议把以往的胸部透视检查改为肺部拍片检查,以便及早发现肺部疾患,做到早发现、早诊断、早治疗以提高检查效果,做好预防措施。
    五、心脏检查。现在不少人由于工作压力大,生活节奏紧张,心脏负担重作一般心电图检查会发现心律失常,心肌劳损。但是对隐型冠心病,早期心肌梗塞等早期心血管病很难发现。有心血管症状的人必须在医生指导下做进一步检查。
    六、腹部B超检查。可以发现脂肪肝、结石等肝胆胰脾肾疾患。我国脂肪肝发病率为10%,肥胖、糖尿病发病率50%,嗜酒者为57.7%,50岁以上为25%。脂肪肝者得不到及时防治,肝功能将直接受到损害,人的健康将受到威胁。
    七、骨密度检查。骨质疏松在初期症状并不明显,有的会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续疼痛,许多人以为是腰椎问题。骨质一般从30多岁就开始流失,机体对骨质中的主要成分钙质吸收逐渐减弱,等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。建议40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。
    八、防癌检查。人的年龄越大,发生癌症的可能性就越大。40岁以上的人每年最好做一次有关癌症的检查。
    九、妇科检查加宫颈刮片。包括外阴、阴道、子宫、双附件触诊,宫颈细胞学检查等;对早期宫颈癌的发现很有帮助。乳腺B超对乳腺肿块的发现更有意义。妇科检查原则上是已婚女性每年检查一次。
    十、心理咨询。心理健康是健康的主要标准,心理不健康也易患躯体疾病。有心理障碍者,可找心理医生当面咨询,也可自我进行简明心理量评定,以大致确定自己的心理状态。
                          (体检中心 江敦禄主任医师)
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